Pranayama on joogan ydin. Tuskin mihinkään joogaharjoitukseen kuitenkaan liittyy yhtä paljon väärinkäsityksiä. Usein pranayamasta puhutaan varoittavaan sävyyn tai sen vaikutuksia kuvaillaan mielikuvituksellisesti. Tämänkertainen Maailmanpuu hengittää raitista ilmaa pranayamaa koskevaan keskusteluun. Tarkastelemme, millaiseen käsitykseen todellisuudesta hengityksen käyttäminen joogan välineenä perustuu, miten… Lue lisää →